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"既然恐惧积压到了一定程度,接下来的自然就是逃避\/挣扎阶段,恐惧在滚雪球般螺旋增长的过程里,会产生极大的驱力让恐惧者试图逃避那个恐惧之物,以此来规避预期的伤害,如果逃避成功,那么恐惧会得到暂时性的缓解。但这个预期实际上没有彻底消失,它得到缓解只是因为可以凝视的恐惧对象不在场了,因此阻断了恐惧的循环强化过程,预期仍然会留在记忆里。当对象再次出现的时候,恐惧的循环强化过程会重新得到激活,直到再次成功回避。如果逃避也受到了阻碍,恐惧者被迫继续凝视恐惧对象,那么恐惧便会继续强...