至尊僵尸电影在线观看剧情介绍:北方的冬季,寒里面还有一点燥,所以这个时候既要温阳还要防燥。北方人可在每天坚持刺激关元穴、肾俞穴、太溪穴。具体方法:你可以在每天临睡前1小时,用热水泡脚20分钟,然后再按揉太溪穴,每穴按揉5分钟,然后再分别艾灸关元穴和两侧的肾俞穴各5分钟。一年四季中,无论是春夏,还是秋冬,我们都要学会养身之正气,正所谓“正气存内,邪不可干”。不管你平时有没有病,你都要学会正确使用经络,通过刺激经络上的一些穴位,以补充身体的正气,以增强自己的抗病能力。这样才符合顺时养生之道!第6章 会养肝血的女人命最好...