韩国电影兄弟的剧情介绍:女人秋季养阴最先从何处入手呢?自然是先从饮食开始,这时饮食以少辛增酸为原则。少吃辛,不耗气一般来说,辛味的食物(如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等)具有很大的“发散”作用,吃得太多就容易使内火亢盛,易致伤阴。若吃多了,就会觉得浑身无力、容易疲倦。气虚体质的人多表现为体弱、乏力、容易出虚汗。由于辣椒具有的发散作用,会使这类人大量出汗,虚上加虚,所以这类人更不能多吃。而平时属于阴虚火旺的女性朋友,原本就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象,吃辣以后症状会加重。多吃酸,生津阴秋天里要多吃一些酸味食物,中...