1979年7月23
生于北京，籍贯湖南省长沙市，龙字源于父姓，宽字取意心胸宽广，是奶奶送的。龙宽词、曲、唱样样皆通，各种灵感充斥着她宽广的头颅。
1995年开始音乐创作生涯 。
1997年，在合辑《摩登天空1》中发表第一首作品“轻”，由羽伞编曲。
1998年1月，在伦敦组建朋克乐队MIKA BOMB，担任主音吉他手及和音。
1999年4月，MIKA BOMB与国际著名独立音乐厂牌GRAND ROYAL及艺人经纪公司。SANCTUARY签约，随即发表首张单曲《SUPER
SEXY RAZOR HAPPY GIRLS》。
2000年5月，MIKA BOMB发表第二张单曲《HEART ATTACK》并开始全英巡回演出。 2000年9月，MIKA
BOMB赴荷兰参加荷日文化交流节及巡演。
2001年1月，受荷兰电子乐队ARLING&CAMERON之邀，作为客席歌手为该乐队第三张专辑《WE ARE
A&C》录唱两首曲目。
2001年7月，MIKA BOMB转签DAMAGED GOODS唱片公司，发表第三张单曲《HEY MAN》及首张专辑《THE FAKE FAKE
SOUND OF MIKA BOMB》。
2001年9 月，正式加入ARLING&CAMERON，担任主唱兼吉他手，并在荷兰、德国、西班牙等地巡演。
2002年1月，返回北京，和羽伞组建“龙宽九段”，并开始筹备第一张专辑。 2002年4月，“龙宽九段”首次在北京公开表演，引起乐界瞩目。
2002年5月，受华纳唱片之邀，作为客席歌手参与录制电子组合“译”首张专辑，担任部分歌曲的创作和演唱。
2002年7月，“龙宽九段”与京文旗下音乐厂牌水晶唱片签约。
龙宽是一个满脑子奇思异想的文静女孩。在龙宽九段解散后的一年中，龙宽把满脑子的想法付诸实施。除了继续作音乐外，她把更多的时间用于绘画，并学习了flash制作，创立了个人网站和个人服装品牌“光当娃”。在签约会上，龙宽把这一年来的所有成绩做全面展示，不但播放了自己创作的单曲《在我的世界我就是喜欢做游戏》MV，还把自己设计的服装做了首次发布。据龙宽介绍，那个长相与樱桃小丸子略有相似的“光当娃”就是她依照自己的模样设计的，因为她只会画长得和自己相像的东西。
龙宽14岁时听了一张摇滚乐拼盘，奠定了要成为职业音乐人的理想。
18岁那年，为追求心仪的男孩，龙宽只身去了英国，并且在那里结交了很多音乐人，签过欧洲独立厂牌，还出过一张专辑、发过三首单曲，巡演了大半个欧洲。4年来，她的足迹踏遍了爱尔兰、塞尔维亚、科索沃、罗马尼亚、埃及等很多地方。
孤身旅游是龙宽莫大的乐趣。在法国一个无名小镇，她竟然和一个聋人“聊”了大半夜，两个几乎不可能沟通的人最后在彼此眼中看到理解的火花，分别时，龙宽在纸上用英文写下大大的“珍重”一词，聋人也笑着向她挥手。在罗马尼亚，她和孤儿院里的智障女孩一起唱当地的歌曲。去科索沃之前好多朋友都觉得她一定会死在那里，但她说在科索沃几乎感觉不到危险，因为战争刚刚结束，到处都是维和部队。
女孩只身在外自然有很多麻烦，龙宽也遇到过一些不怀好意的家伙，她笑说：“他们不是想劫财就是想劫色，不过时间久了，一个人自然有能力应付这些事情。”
龙宽九段正式成立于2002年2月，由电子乐团超级市场的灵魂人物田鹏和当时刚刚从英国归来的龙宽组成。龙宽担任主唱、创作，田鹏担任吉他、编曲和制作。2004年9月15日，龙宽九段正式推出自己的首张专辑《我听这种音乐的时候最爱你》，成为2004年度内地歌坛最受瞩目的新人。
2005年3月20日，在第五届音乐风云榜颁奖礼上，龙宽九段共获得最佳新人奖、内地最受欢迎专辑等多个奖项，但因为对主办方颁发的几个摇滚奖项不满，九段田鹏在领取最佳新人奖发表获奖感言时，意外地讲出一句：“我为我的超级市场乐队所在的摩登天空旗下的所有乐队没有获奖难过。”正因为这句话，直接导致了龙宽九段的解散。
龙宽酷爱旅游，九段则喜欢闷在家里打游戏、看足球比赛，他们有着相去甚远的经历、爱好、个性和生活方式，除了音乐以外，基本没太多共同语言，然而就是这样两个几乎不相干的人，却碰撞出奇妙的音乐火花。
1996年，田鹏与龙宽相识，听过龙宽的作品后，田鹏感觉非常亲切，于是两个人一起做了几首歌。随后龙宽去英国，山高水远，他们中断了联系。4年后龙宽回国，又找到了田鹏，在一个月内他们合作出了5首歌，两个月后，整个样带就轻轻松松地完成了，并很快受到唱片公司的青睐。
田鹏形容是一种命中注定的缘分：“不知道为什么，我们彼此都特别满意，她拿来的歌，我大多都能全部接受，我做的东西，她也能全部接受，从来不觉得别扭，这是很难得的，能在生命里和音乐道路上碰到这样的合作者，太幸运了。我们是在一起共同创作的，这个作品缺了谁都不行。”
现在朝华数码赞助龙宽九段去新疆拍摄ＭＶ，可把龙宽乐坏了——这样公费旅行的机会多难得啊！不过田鹏就痛苦不堪：“我要少打多少游戏啊！”龙宽揭发说：“他最怕旅行了，痛恨各种交通工具——汽车、火车嫌慢，飞机嫌不安全。”田鹏苦着脸说：“一上飞机我就觉得我已经死了。”龙宽则坏笑：“我特别想看看他那时的样子。”
龙宽九段刚解散时，有网站做过一次调查，在许多歌迷看来，“九段”田鹏的才华已通过超级市场证明过，在编曲及个人风格上相对成熟，而对龙宽的了解则几乎局限于她的演唱。对此，田鹏连称可能是大家误会了，“其实在龙宽九段时期做的音乐中，她的成分特别多。龙宽激发过我去想新的东西，对我的创作很有帮助。”
对于今后是否还会与龙宽合作的问题，田鹏表示，做音乐是件很简单的事情，如果两个人有机会合作当然挺好的，“但我觉得我们在不在一起做，不是我们说了算。”
对于2005年3月因口无遮拦而导致令歌迷惋惜不已的解约事件，龙宽早已看开，并称在那次颁奖礼前已经觉得龙宽九段到了该结束的时候：“那个时候我们当时的唱片公司正面临着重组，曾经的好朋友都离开了，后来的那些人也不太熟，我们就这么放下了。我很高兴，因为我又回到了自己的生活中，终于能告别重复的宣传活动了。”龙宽也心态平和地表示：“无论是组建或者分开，我觉得都是一个正常的过程，重要的是我们都还能继续我们喜欢和想玩的事。”
龙宽九段解散后，龙宽又开始了成为艺人之前的生活，去了印度等很多地方。在旅途中龙宽发现，自己还是很喜欢小孩子，并表示在很多时候，都不太能理解大人的世界，很单纯的想法也会被曲解。因此，龙宽还去报了幼师培训班，最后差点去当了幼师。
大事件
2008年2月，亮相《开心辞典》。
2007年签约太合麦田。
节节高声の情况
2009年3月7日
2009年3月14日
2009年3月21日
2009年3月28日 《胃在烧》遭暂停，所以龙宽暂停一周
2009年4月11日 《一个孩子的心声》 遭暂停，所以龙宽暂停一周
参加湖南卫视《节节高声》。
目前《乐活女王》和《醒来我的爱》是龙宽最流行的歌曲，《节节高声》新增《胃在烧》、《一个孩子的心声》。
获奖经历：
2005年
第12届中国歌曲排行榜
荣获“年度最佳创作新人奖”
歌曲《我听这种音乐的时候最爱你》获“年度15大金曲奖”
第五届百事音乐风云榜
荣获最佳专辑奖
最佳新人奖
歌曲《我听这种音乐的时候最爱你》获最佳作词奖
第十二届东方风云榜
荣获东方新人银奖
MusicRadio 中国TOP排行榜
歌曲《我听这种音乐的时候最爱你》荣获内地年度最佳作词
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歌曲《我听这种音乐的时候最爱你》内地年度金曲
