影视：最后的气宗2，讲述了 "她看了下时间已经九点了，于是就打算今天就先练到这里，虽然今天没有练成书上写的那样，好歹她已经把动作记住了，并且能连惯的打出所有动作，所以也不算完全没有收获。卢筱筱坐在炕上喝着豆浆吃着馒头，脑子里在想明天的年夜饭吃什么菜好呢？等吃完早饭后她终于决定好了年夜饭的菜谱。年夜饭她打算做十道菜，分别是红烧鱼、红烧排骨、大盘鸡、酸菜鱼、清蒸海鲜、卤味拼盘、炸食拼盘、老鸭汤、炒冬笋、和水饺，刚好代表十全十美。今天她可以把耗时间的菜给先做好放空间，明天就不会手忙脚乱了。首先是炖老鸭汤，卢筱筱从空间拿出一只处理好的鸭子把它砍成小块，焯水后洗干净放入砂锅，加入姜和酸萝卜后盖上盖子小火慢煨。接着就是卤味了，她把上次的卤水拿出来倒入锅中再加些调料，再把喜欢吃的菜放进去卤就好。....

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